Alla inlägg den 10 maj 2011

Av ida andersson - 10 maj 2011 21:05

till skolavslutningen ska jag gå ner iallafall fem kg och det är en månad kvar. Jag SKA klara det. Jag ska äta så lite jag bara kan och springa iallafall två gånger i veckan + två idrottspass och fotboll.


Så här ska en vanlig skoldag se ut:

Frukost: Vatten.

Lunch: Inget

Mellanmål: En frukt

Middag: Ät lite och spy sen


Helgerna:

Frukost: Helst bara varmt vatten med citron!

En knäckemacka med mjukost/Lite fil med banan och russin

Lunch och middag: Det som serveras, spy

Helt okej med russin eller frukt under dagen men inte mer än två frukter eller en liten minikopp med russin!!


DET SKA GÅ, DET SKA GÅ!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Maj 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards